One to One: AYO disponibiliza aulas gratuitas de treinamento personalizado
Vagas são limitadas
A AYO Fitness Club oferece, durante os próximos dias, aulas experimentais gratuitas do One TO One, programa que conta um professor exclusivo para o aluno, com atendimento no formato híbrido – presencial (na casa da pessoa) ou online. As vagas são limitadas e os interessados podem entrar em contato por meio do número (85) 3046-1665 para marcar o dia do treino.
No programa, o professor elabora os treinos de acordo com o objetivo do praticante, levando em consideração nível de condicionamento físico, histórico de atividades e possíveis limitações e/ou comorbidades. Além disso, acompanha a rotina de exercícios, ensinando e corrigindo eventuais erros.
O treinamento possui uma metodologia exclusiva de atendimento baseada em quatro pilares: técnica, intensidade, frequência e hábitos. “Os treinos são eficazes e na intensidade correta, com os ajustes específicos para que o cliente obtenha os resultados mais rápidos e com segurança”, pontua Sasha Reeves, diretora da AYO.
Para a melhor garantia de performance e experiência primeiramente os interessados deverão responder um questionário com perguntas sobre o histórico de treino, condições de saúde, idade, peso, estatura, se passou por alguma cirurgia, que tipo de exercícios gosta de fazer, quais tem mais dificuldade e que materiais tem em casa e entre outras perguntas. Todas essas informações serão analisadas pelos profissionais da AYO para a prescrição do melhor treinamento com resultados eficazes e segurança.
Sobre a AYO
Com estrutura completa e um time de mais de 90 profissionais capacitados, a AYO se firma em Fortaleza como a primeira academia 100% voltada para alinhar o bem estar físico e mental ao convívio com a natureza e com a comunidade. O espaço oferece o melhor suporte aos alunos durante os treinos e a motivação necessária para a conquista dos resultados estimados, unindo o foco na saúde aos prazeres da diversão em seus treinamentos.
