Como lidar com o estresse? 70% da população brasileira já apresentou sintomas relacionados

No mês de prevenção ao suicídio, especialista fala sobre como fazer um manejo do estresse

O Dia Nacional do Combate ao Estresse, comemorado nesta quinta-feira (23), alerta para os indícios do problema, que já afeta 70% da população brasileira, segundo a Associação Internacional do Controle do Estresse (ISMA). Já conforme dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), pelo menos 90% da população sofre com estresse.

No contexto da pandemia, ansiedade, depressão e o estresse tiveram ainda mais impacto na sociedade, revelam estudos recentes. Em meio ao mês de alerta e prevenção ao suicídio, o psiquiatra cearense Thiago Holanda ministra, na próxima quarta-feira (29), às 19h, uma live abordando a temática: “Manejo do estresse: dicas e recomendações para uma vida mais leve”. O evento é promovido pelo Emilio Ribas Medicina Diagnóstica.

“Vamos falar sobre qualidade de vida e saúde mental, prevenção de problemas mentais e manejo do estresse. O público vai conhecer os principais agravos à saúde em tempos de estresse ou sofrimento, e também as estratégias para lidar com eles”, destaca o profissional.

Biografia do médico:

Médico psiquiatra; doutor em Ciências Médicas pela Universidade Federal do Ceará (UFC); clerkship Mood Disorders – University Health Network, Toronto-ON; professor universitário.

Serviço:
Live: “Manejo do estresse: dicas e recomendações para uma vida mais leve”
Data: 29/09
Horário: 19h
Local: Youtube Inscrições:https://www.emilioribas.com.br/eventos/live-manejo-do-estresse-dicas-e-recomendacoes-para-uma-vida-mais-leve/#formInscricao