Em Instagram do Grupo Mulheres do Brasil, Núcleo de Fortaleza participa de live sobre bem-estar

O Grupo Mulheres do Brasil realiza nesta quarta-feira (9), às 12h, uma live em seu Instagram sobre meditação e respiração consciente. A ação virtual conta com um bate-papo entre a líder do Comitê de Comunicação do Núcleo de Fortaleza, Josie Picanço, que é pós-graduanda em psicologia positiva e instrutora de meditação do Insight Timer, e Ved Arora, voluntária do Núcleo e a professora de Yoga há mais de 40 anos.

A iniciativa tem como objetivo apresentar práticas acessíveis a todos e cultivar o bem-estar emocional. “A meditação e a respiração consciente são técnicas simples e que estão ao alcance de todos, apresentando diversos benefícios e a ampliação do nosso bem-estar”, explica Josie.

Para conferir a live, basta acessar o Instagram do Grupo Mulheres do Brasil (@grupomulheresdobrasil).

Sobre o Grupo Mulheres do Brasil

Composto por mais de 60 mil mulheres oriundas de vários segmentos, organizadas em núcleos espalhados em todo o Brasil e em alguns países do mundo, o grupo tem como propósito construir um Brasil melhor a partir do protagonismo feminino. Trabalha ativamente em conjunto com outras organizações e engajando suas integrantes para discutir, propor e realizar ações em temas ligados à educação, empreendedorismo, igualdade de gênero e racial, combate à violência contra a mulher e outros temas de interesse social. Tem uma agenda propositiva com planos de ação para pensar e agir focando no todo, por um país melhor. O grupo não tem partido, levanta a bandeira de uma causa: o Brasil.