Grupo Mulheres do Brasil –Núcleo Fortaleza promove série virtual de autocuidado e meditação

O Grupo Mulheres do Brasil – Núcleo Fortaleza realiza em seu Instagram, nos meses de julho e agosto, o projeto “Cuide-se com Afeto”. Realizado sempre às quintas-feiras, o encontro tem como intuito promover para todos, gratuitamente, as práticas da meditação e da respiração consciente.

Conduzido pela líder do Comitê de Comunicação, pós-graduanda em psicologia positiva e instrutora de meditação do Insight Timer, Josie Picanço, a iniciativa apresentará para o público os benefícios da meditação. “Meditar é um ato de amor, que se inicia por reconhecer a beleza do momento presente, do que é simples e natural. Essa simplicidade nos leva para dentro da gente, em um mundo de possibilidades e nos reconcilia com o outro. A prática nos ajuda a ressignificar sentimentos difíceis, e isso é extremamente necessário no momento que vivemos”, comenta Josie.

Para conferir o conteúdo, basta acessar o Instagram do Grupo Mulheres do Brasil – Núcleo Fortaleza (@grupomulheresdobrasilfor).

Sobre o Grupo Mulheres do Brasil

Composto por mais de 45 mil mulheres oriundas de vários segmentos, organizadas em núcleos espalhados em todo o Brasil e em alguns países do mundo, o grupo tem como propósito construir um Brasil melhor a partir do protagonismo feminino. Trabalha ativamente em conjunto com outras organizações e engajando suas integrantes para discutir, propor e realizar ações em temas ligados à educação, empreendedorismo, igualdade de gênero e racial, combate à violência contra a mulher e outros temas de interesse social. Tem uma agenda propositiva com planos de ação para pensar e agir focando no todo, por um país melhor. O grupo não tem partido, levanta a bandeira de uma causa: o Brasil.