Projeto Amar.Elo Solidário lança e-book sobre autocompaixão e blog educativo

O Projeto “Amar.Elo Solidário”, em parceria com o Hospital Nosso Lar, tem o propósito de oferecer, durante 90 dias, atendimento gratuito com psiquiatras e psicólogos. Desenhado durante a pandemia, em 2020, o Amar.Elo atua com o objetivo de atender virtualmente a população. Visando complementar esse atendimento, a iniciativa também vai disponibilizar materiais on-line que atendam ao viés educativo.

Nesta semana, o Amar.Elo Saúde Mental disponibilizou um e-book sobre a autocompaixão em tempos de pandemia, que fala acerca da importância de ser compassivo com si mesmo. No conteúdo, é abordado toda a trajetória do Amar.Elo, desde a sua ideia até a concepção. O material ainda contempla dados sobre algumas das várias consequências que surgiram na sociedade por conta da pandemia da covid-19, que se alastrou pelo mundo no começo de 2020 e que, ainda em abril de 2021, permanece impactando o Brasil.

O e-book também destaca datas fundamentais, como o Dia Internacional do Autocuidado, além do significado e benefícios da autocompaixão. Para finalizar, é ensinado o exercício da Respiração Afetiva.

Já o blog, intitulado “Blog da Elô”, será atualizado semanalmente às quintas-feiras. Elô é uma personagem capaz de representar emoções de várias maneiras. De forma lúdica, Elô compartilhará textos, análises de filmes, mais e-books, entre outros conteúdos voltados para a saúde mental.

Serviço

Projeto Amar.Elo Solidário

Instagram: @amarelosaudemental

Blog da Elô: http://amarelosaudemental.com.br/blogdaelo/Baixe o e-book sobre Autocompaixão: http://hospitalnossolarce.rds.land/e-book_autocompaixao